Trenerzy mentalni - charytatywnie z Fundacją JBB
Projekt skierowany jest do Ciebie, jeśli doświadczasz...
braku możliwości życia swoim życiem, bo w domu jest osoba z niepełnosprawnością
trudności w budowaniu relacji z osobami z niepełnosprawnością
poczucia beznadziejności
chronicznego stresu, który jest obecny w życiu rodziny od lat
zwykłego ludzkiego zmęczenia
potrzeby jakościowego wysłuchania bez oceny i osądu
Trening Mentalny to nie praca terapeutyczna, to trening, to towarzyszenie, to wsparcie i praca na zasobach. TRENING MENTALNY DZIAŁA! I przynosi spektakularne rezultaty w krótkim czasie!
DAJ SOBIE SZANSĘ!
Dla kogo jest ten projekt?
- Dla Rodziców dzieci z niepełnosprawnością
- Dla Rodziców dzieci z zaburzeniami rozwoju takimi jak np. spektrum autyzmu
- Dla Rodziców dzieci z niepełnosprawnościami okołoporodowymi i chorobami rzadkimi
- Dla podopiecznych fundacji i stowarzyszeń onkologicznych
- Dla dorosłych osób z niepełnosprawnością, również nabytą w wyniku np. postępującej choroby, wypadków itp.
Jaką pomoc oferujemy, czyli nad czym pracujemy?
- Wsparcie mentalne i pomoc w kryzysie psychologicznym
- Relacje rodzinne: mąż - żona
- Relacje rodzice z niepełnosprawnością - dzieci zdrowe
- Relacje rodzice - dzieci z niepełnosprawnością
- Relacje w rodzinie, w której jest osoba z niepełnosprawnością
Odezwij się do nas, jesteśmy tu dla Ciebie:
e-mail: biuro@fundacjajbb.pl
tel. 450088022
Trenerzy biorący udział w akcji
Adamczyk Daniel
Certyfikowany trener mentalny, trener mentalny juniorów, mówca motywacyjny oraz trener piłki nożnej. Pomagam w budowaniu pewności siebie, radzeniu sobie ze stresem i porażką. Uczę technik motywacyjnych, daję oparcie w budowaniu skupienia na celu. Wykorzystuję techniki relaksacyjne i zasady treningu mindfulness w pracy z klientami. Posiadam doskonałe umiejętności komunikacyjne i empatię.
Bączkowska Małgorzata
Certyfikowana trenerka mentalna, trenerka mentalna juniorów, trenerka biznesu, negocjatorka i mediatorka. Wznoszę siłę mentalną Polaków, gwarantuję że poczujesz się ważny jako człowiek, pomogę Ci przejść drogę do Twojego celu. Nauczę radzenia sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Pracuję ze sportowcami i biznesmenami ale również z osobami z niepełnosprawnością, z kobietami które starają się o dziecko i które je utraciły, z osobami z chorobą nowotworową i po stracie bliskich.
Bajor Wioletta
Certyfikowany trener mentalny, coach, hipnoterapeuta. Pracuję z osobami po rozstaniach, zdradach, tzw. „porażkach życiowych”, z depresją. Towarzyszę i wspieram szczególnie osoby młode w odnalezieniu sensu życia. Uczę odzyskiwać wiarę w siebie we własne możliwości i umiejętności. Wykorzystuję techniki mindfulness, pracuję w nurcie psychologii pozytywnej. Uczę pozytywnego myślenia. Daję wsparcie w sytuacjach beznadziejnych, bo doświadczenie nauczyło mnie, że nie ma spraw beznadziejnych.
Bujdasz Beata
Beata Kurgan Bujdasz, certyfikowany trener mentalny, trener mindfulness, autorka portalu i strony na Facebooku "Mądrzy Rodzice", oraz przedsiębiorczyni. Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci w spectrum.
Moim celem jest wsparcie rodziców w pracy z dziećmi z niepełnosprawnościami. Pomagam im poznać i zaakceptować własne emocje oraz emocje dzieci. Ufam, że mimo nieprzychylności losu rodzice opiekujący się dziećmi z niepełnosprawnością mogą się rozwijać i odnosić sukcesy.
Ponadto, prowadzę warsztaty dla nastolatków, które mają na celu wzmocnienie ich pewności siebie.
Wierzę, że dzieci są naszym lustrem, dlatego zawsze zaczynam pracę od kontaktu z rodzicem.
Ciesielska-Quesada Agnieszka
Certyfikowany trener mentalny, trener biznesu, pedagog. Towarzyszę w budowaniu odwagi do zrobienia pierwszego krok do zmiany w życiu, w pracy, w zadbaniu o siebie. Pokazuję jak patrzeć na problemy z perspektywy poszukiwania rozwiązań. Pomagam rozpoznać oraz zapobiegać lub wychodzić z wypalenie w życiu i w biznesie. Uczę jak rozpoznać ograniczające przekonania i zamienić je na wspierające, które umożliwiają działanie z lekkością. Edukuję jak radzić sobie ze stresem aby był naszym sprzymierzeńcem.
Dorosz Bożena
Certyfikowany trener mentalny, trener zdrowego stylu życia. Pomagam i wspieram osoby w kryzysie, w trudnych sytuacjach emocjonalnych, osoby, które doświadczyły w życiu choroby, straty bliskiej osoby, smutku, ale też spadku nastroju spowodowanego przeciążeniem i długotrwałym stresem. Dodaję wiary w siebie, zwiększam optymizm, inspiruję i motywuję do zmian. Pokazuję, że wdzięczność, radość z małych rzeczy, kontakt z naturą, dbanie o siebie na poziomie ciała, duszy i umysłu pomagają przezwyciężyć trudności oraz skutecznie poprawiają jakość życia.
Dubiel Urszula
Certyfikowany trener mentalny, przedsiębiorca. Wspieram kobiety w sytuacjach kryzysowych. Towarzyszę w procesie budowania pewności siebie, akceptacji oraz dążenia do wewnętrznego spokoju. Uczę technik koncentracji, prawa do porażki, nawyku zwyciężania. Podpowiadam jak zadbać o siebie holistycznie (ciało, umysł, dusza). Uczę jak rozwiązywać trudne sprawy dzieląc je na etapy. Dodaję zapału w poszukiwaniu pasji i podążaniu za nią. Uczę jak opanować niepokój i stres oddechem. Wspieram i towarzyszę w podnoszeniu jakości życia klientów.
Dybowska Dorota
Certyfikowana trenerka mentalna, trenerka umiejętności miękkich, studentka V roku psychologii. Towarzyszę i wspieram w procesie życiowych zmian. Uczę, jak rozwiązywać problemy bez stresu i poczucia bezsilności. Edukuję jak działać w zgodzie ze sobą, swoimi wartościami i innymi ludżmi. Uczę jak znaleźć proste rozwiązania problemów dnia codziennego. Pomagam wykorzystać siłę stresu i sprawić by wspierał klienta w działaniu. Pomagam rozpocząć realizowanie celów teraz, z tymi zasobami które ma klient i taki jaki jest.
Gałuszka Dominika
Certyfikowana trenerka mentalna, pedagog, nauczycielka wychowania fizycznego ze specjalizacją z psychologii sportu, trenerka piłki ręcznej i koszykówki, instruktorka fitness i narciarstwa. Od kilku lat pracuję jako trener mentalny ze sportowcami, a także z przedsiębiorcami, osobami powracającymi na rynek pracy i innymi osobami które chcą wchodzić w swoim życiu na wyższy poziom. Moją misją jest sprawić, aby ludzie częściej się uśmiechali, zapraszam do podróży w głąb siebie, w poszukiwaniu prawdziwego uśmiechu z głębi serca.
Goldman Anna
Certyfikowany trener mentalny, psycholog. Pracuję z osobami pragnącymi podnieść jakość swojego życia, chcącymi doskonalić cechy swojego charakteru czy szukającymi pomocy w radzeniu sobie z presją i stresem. Uczę pewności siebie, zmiany nawyków myślenia i zachowania, które wspomagają rozwój tkwiącego w każdym z nas potencjału i pozwalają na realizację własnych celów. Pokazuję w jaki sposób można rozpoznawać swoje emocje i wyciszyć problemy emocjonalne. Polecam różnego rodzaju narzędzia np. mindfullness, medytacje prowadzone, nauka wdzięczności.
Jóźwiak-Rosińska Karolina
Certyfikowana trenerka mentalna, trenerka kreatywnego rozwoju, trenerka kompetencji miękkich, praktyk Soul Body Fusion oraz instruktor medytacji. Uczę jak redukować stres i osiągać wewnętrzną harmonię. W pracy z klientami tworzę bezpieczną przestrzeń, w której każdy może odkrywać i rozwijać swój dobrostan emocjonalny. Dzięki holistycznemu podejściu łączącemu aspekty fizyczne, umysłowe i duchowe, pomagam klientom w odzyskaniu spokoju i równowagi w codziennym życiu.
Klarkowski Adrian
Certyfikowany trener mentalny. Wspieram w budowaniu dobrostanu psychicznego. Pomagam odzyskać oraz zbudować wiarę oraz pewność siebie. Pokazuje jak stosować techniki relaksacyjne, aby zarządzać swoimi emocjami (stres, presja). Pomagam odnaleźć sens życia i realizować cele oparte na wartościach. Uczę jak prowadzić pozytywny/wspierający dialog wewnętrzny. Buduje zdrowe nawyki, dzięki którym wzrasta jakość życia.
Kołodziejska Magdalena
Certyfikowany trener mentalny. Wykorzystując własne doświadczenie pomagam rodzinom dzieci z niepełnosprawnościami, a w szczególności mamom takich dzieci. Prowadzę warsztaty rozwojowe oraz grupę wsparcia dla rodzin dzieci niepełnosprawnych. Uczę jak zmienić nastawienie do rzeczywistości w której się znajdujemy, jak odzyskać siłę i wiarę oraz poczuć moc, która drzemie w każdym z nas. Wspieram w dążeniu do bycia tu i teraz, pokazuję jak pozytywnie patrzeć w przyszłość z uśmiechem na twarzy.
Lubowiecka Katarzyna
Certyfikowana trenerka mentalna, trenerka warsztatów „Efektywna nauka”, doradca zawodowy, współwłaścicielka firmy edukacyjnej dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Pomagam w zrozumieniu samego siebie, radzeniu sobie z emocjami, stresem i kryzysowymi sytuacjami. Pracuję z nastolatkami i rodzicami w trudnych relacjach, rodzicami (bliskimi) osób niepełnosprawnych osobami z depresją, z różnymi dysfunkcjami, po utracie najbliższych, po bolesnych rozstaniach, po przebyciu chorób nowotworowych, osobami z problemem alkoholowym.
Nowak Sylwia
Certyfikowany trener mentalny, fizjoterapeuta, trener emocji. Prowadzę grupy wsparcia dla osób, które potrzebują pomocy w nieoczekiwanej sytuacji kryzysowej, podaję życzliwą dłoń. Pokazuję jak radzić sobie ze stresem i poczuciem bezsilności. Towarzyszę i wspieram w procesie życiowych zmian i decyzji. Edukuję w zakresie technik motywacyjnych. Uczę jak budować użyteczne dla siebie nawyki, realizować cele. Wszystko w zgodzie ze samym sobą. Nauczam jak rozmawiać z wewnętrznym krytykiem i odzyskać kontrolę nad życiem. A to wszystko z pasją, miłością i pełnym zaangażowaniem.
Pyć Sylwia
Certyfikowany trener mentalny. Towarzyszę kobietom, które zmagają się ze smutkiem poporodowym oraz pomagam rodzicom w trudach związanych z rodzicielstwem. Jestem towarzyszem wielu zmian, na które być może brakuje Ci jeszcze odwagi. Wspieram kobiety w powrocie na rynek pracy po przerwie związanej z macierzyństwem. Uczę jak uwolnić się od ograniczających postaw, pozbyć się lęków i realizować wyznaczone przez siebie cele. Pokazuję jak odnaleźć swoją drogę do zdrowia psychicznego tak aby odzyskać kontrolę nad życiem.
Rychlik Hanna
Certyfikowana trenerka mentalna, fizjoterapeutka, pedagog. Wspieram osoby z różnym rodzajem niepełnosprawności i ich najbliższych. Pracuję z dziećmi z różnymi wyzwaniami zdrowotnymi (w tym także dziećmi rozwijającymi się w spektrum autyzmu). Jako pomysłodawczynią inicjatywy "Zobacz GŁOS" pokazuję osobom opiekującym się najbliższymi (dziećmi lub dorosłymi z niepełnosprawnościami), że też są ważni, i że mimo wielu wyzwań mogą mieć dobre życie.
Serocka Magdalena Maria
Certyfikowana trenerka mentalna, psycholożka i coach. Wspieram swoich klientów pracując przede wszystkim w obszarze komunikacji, zarządzania stresem, inteligencji emocjonalnej, odporności psychicznej i efektywności osobistej. W pracy z klientami koncentruję się na rozwiązaniach, wykorzystując techniki psychologii poznawczej, komunikacji NVC, akceptacji i zaangażowania. Kocham ten moment, w którym moi klienci odzyskują wpływ i zaczynają żyć w zgodzie ze sobą.
Sieńkowska Karolina
Certyfikowany trener mentalny, interwent kryzysowy oraz mentor finansowy. Pomagam w zmianie postrzegania różnych aspektów życia z negatywnego na pozytywne, zauważaniu sukcesów tam, gdzie widzimy tylko rutynę i okazje tam, gdzie boimy się wkroczyć. Czerpiąc z własnego doświadczenia, bez oceniania innych, wspieram osoby w depresji, pokazuję jak poradzić sobie z żałobą po śmierci dziecka oraz próbami samobójczymi nastolatków.
Stencel Michał
Certyfikowany trener mentalny, psycholog biznesu, ekonomista. Wspieram osoby w trudnych momentach życia, dostarczając praktycznych narzędzi do zwiększania odporności psychicznej i poprawy jakości życia. Pomaga zmienić szkodliwe przekonania, zorganizować pracę i znaleźć rozwiązania w trudnych sytuacjach oraz odnaleźć swoją unikalną drogę do zdrowia psychicznego i spełnienia. Uczę jak zbudować silną, wspierającą społeczność, która pozwoli każdemu odnaleźć siłę do stawienia czoła wyzwaniom, jakie niesie życie.
Strączek Ilona
Certyfikowany trener mentalny, wolontariuszka pracująca z rodzinami osób niepełnosprawnych. Pracuję z osobami dorosłymi, biznesem oraz juniorami powyżej 14 roku życia. W szczególności pomagam kobietom w kryzysowych sytuacjach oraz mamom dzieci z niepełnosprawnościami (jestem jedną z nich), osobom z problemami zdrowotnymi i zawodowymi. Pomagam w zrozumieniu samego siebie i bliskich. Uczę jak podnieść jakość życia mimo trudnych kryzysowych sytuacji.
Suchocka Ewa
Certyfikowana trenerka mentalna, socjolożka, terapeutka Hildegardowa. Prowadzę warsztaty rozwoju osobistego indywidualne oraz dla firm i instytucji. Wykorzystuję narzędzia treningu mentalnego oraz techniki uważnej obecności redukujące stres i jednocześnie pozwalające wydobyć/wzmocnić własny potencjał oraz odzyskać/wzmocnić kontrolę nad życiem. W szczególności wspieram osoby 50+ w zbudowaniu wewnętrznego spokoju, poszukujące nowej harmonii, głębszego sensu i spełnienia w życiu.
Wolnowska Marzena
Certyfikowana trenerka mentalna. Pracuję z osobami w kryzysie, przechodzącymi trudności w życiu prywatnym, zawodowym i w relacjach z innymi. Uczę jak radzić sobie z nieoczekiwanymi, trudnymi sytuacjami życiowymi. Pomagam w wyznaczaniu i realizowaniu celów życiowych, rodzinnych i zawodowych. Wspieram w odnalezieniu swojej unikalnej drogi do zdrowia psychicznego i skutecznego podążania tą drogą.
Żółtowska Agnieszka
Certyfikowana trenerka mentalna, trenerka efektywnej nauki, właścicielka firmy. Towarzyszę i wspieram w podnoszeniu jakości życia, poprzez poszukiwanie rozwiązań w codziennych wyzwaniach. Pomagam w zrozumieniu i radzeniu sobie z emocjami i stresem. Pracuję z nastolatkami i rodzicami w trudnych relacjach, rodzicami (bliskimi) osób niepełnosprawnych osobami w kryzysie, z niepełnosprawnością, z depresją, czującymi wypalenie zawodowe, po bolesnych rozstaniach, po przebyciu chorób nowotworowych, z problemem alkoholowym kobietami po utracie ciąży.
