Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Od 1992 roku, 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
Dla wielu z nas to data w kalendarzu. Dla tysięcy rodzin — codzienność, w której codziennie mierzymy się z lękiem, samotnością i bezsilnością naszych młodych. Nie możemy udawać, że problem zniknie sam.
Na świecie co siódmy 10–19-latek doświadcza zaburzenia psychicznego — to nie statystyka abstrakcyjna, to nasi uczniowie, sąsiedzi, dzieci naszych przyjaciół. Depresja, lęki i zaburzenia zachowania są dziś jednymi z głównych przyczyn niepełnosprawności wśród młodzieży. (Dane WHO).
W Polsce mamy konkretne dowody, że młodzi potrzebują natychmiastowego wsparcia. Projekt „MŁODE GŁOWY” objął setki tysięcy uczniów i pokazał skalę problemów z poczuciem własnej wartości, zaufaniem do dorosłych i brakiem dostępu do pomocy. W badaniu wzięło udział ponad 184 000 młodych osób z całej Polski. (Dane z raportu Młode Głowy - otwarcie o zdrowiu psychicznycm).
Rosną też objawy kryzysu w systemie — w 2023 roku lekarze w Polsce wystawili ponad 1,4 miliona zaświadczeń lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania, a dni absencji rosną. To sygnał, że problem dotyka już nie tylko jednostki, lecz całe społeczności. (Dane Urzędu Statystycznego)
Przez ostatnie lata liczba interwencji i wizyt związanych z kryzysami psychicznymi w oddziałach ratunkowych znacząco wzrosła — młodzi trafiają po pomoc częściej i w cięższym stanie. To dowód na to, że system ambulatoryjny i profilaktyka nie nadążają. Statystyki SOR dla Urzędu Satystycznego.
Co możemy zrobić jako Fundacja, szkoły, rodzice i wspólnota?
Rozmawiać bez oceniania — zapytać i naprawdę wysłuchać.
Uczyć rozpoznawania sygnałów ostrzegawczych (zmiany nastroju, izolacja, nagłe pogorszenie ocen).
Rozwijać dostęp do bezpłatnego, specjalistycznego wsparcia w szkołach i ośrodkach.
Inwestować w profilaktykę i szkolenia dla nauczycieli, rodziców i rówieśników.
Jeśli jesteś młodą osobą i czytasz to teraz — nie jesteś sam. Jeżeli martwisz się o kogoś bliskiego — zapytaj, pokaż, że jesteś. Jeżeli potrzebujesz natychmiastowej pomocy — skorzystaj z bezpłatnej ofery Fundacji JBB – Trenerzy Mentalni Charytatywnie z Fundacją JBB, infolinii kryzysowej lub telefonu zaufania.
Dziś nie wystarczy mówić „dbaj o siebie”. Potrzebujemy konkretnych działań, pieniędzy i otwartych usług. Fundacja JBB stoi przy Tobie — pracujemy nad programami profilaktycznymi, szkoleniami i wsparciem dla młodzieży. Dołącz do nas: razem możemy zmieniać rzeczywistość, w której żaden młody człowiek nie będzie pozostawiony sam z bólem.
Źródła kluczowych danych: WHO, raporty „MŁODE GŁOWY”, dane GUS/ZUS oraz analizy dotyczące zachowań samobójczych. (Światowa Organizacja Zdrowia)
